Portable au collège et au lycée : une chance pour la concentration des jeunes sportifs ?

La place du téléphone portable au collège et au lycée est devenue un sujet majeur d’éducation. À l’école et au collège, l’usage du portable est déjà interdit sauf exceptions. Pour le lycée, les établissements sont invités à se préparer à une interdiction plus large à la rentrée 2026, avec l’objectif de créer un cadre scolaire plus favorable à l’attention. Pour les jeunes sportifs, cette évolution peut être une vraie opportunité si elle est accompagnée intelligemment.

Le téléphone n’est pas seulement un objet de communication. C’est aussi une source permanente de sollicitations : messages, réseaux sociaux, vidéos, notifications, comparaisons, discussions de groupe. Pour un adolescent qui doit déjà gérer cours, devoirs, entraînements et fatigue, ces interruptions fragilisent la concentration. Même lorsqu’il n’est pas utilisé, le téléphone peut occuper l’esprit : attendre une réponse, vérifier une publication, penser à une conversation.

Limiter le portable pendant le temps scolaire peut aider à retrouver des temps plus clairs : un temps pour apprendre, un temps pour s’entraîner, un temps pour récupérer, un temps pour échanger. Dans un sport-études, cette séparation est particulièrement importante. Le jeune doit être disponible en classe, attentif à l’entraînement et capable de déconnecter le soir pour dormir. Le téléphone ne doit pas piloter la journée.

La réussite de cette mesure dépendra toutefois de la manière dont elle est expliquée. Il ne s’agit pas de diaboliser les outils numériques. La vidéo, les applications de suivi, les plateformes scolaires et les échanges avec les familles peuvent être utiles. Mais l’usage doit être choisi, pas subi. Pour les parents, les entraîneurs et les enseignants, l’enjeu est d’aider les jeunes à développer une autonomie numérique. La concentration est une compétence. Protéger les élèves d’une sollicitation permanente peut donc devenir un vrai levier de réussite scolaire et sportive.